Laurowiśnia - sadzonka, która tworzy piękne...
Rośliny iglaste są pierwszą rzeczą, o której myślimy, gdy słyszymy słowo "żywopłot". Krzewy liściaste mogą być również...
Zaledwie co czwarta młoda kobieta przechodzi miesiączkowanie bezboleśnie. Zdecydowana większość zmaga się z bólem menstruacyjnym o różnym nasileniu. Sposoby na jego złagodzenie są różne - od domowych metod po farmaceutyki. W tym czasie warto też zastosować kołdrę obciążeniową.
Ból alarmuje o zbliżającym się krwawieniu miesiączkowym. Zwykle nasila się pierwszego dnia, by w ciągu kolejnych dwóch stopniowo maleć. Występuje w podbrzuszu, skąd może promieniować do pleców, pachwin, ud, kręgosłupa. Bywa tak silny, że prowadzi nawet do omdleń. Na jego duże natężenie są szczególnie narażone kobiety w wieku od 23 do 27 lat.
Wywołuje go hormonalna huśtawka i nadmiar powstającej w macicy substancji nazywanej prostaglandyną. To ona jest odpowiedzialna za złuszczenie błony śluzowej macicy i boleśnie odczuwane skurcze.
Dolegliwości związane z bólem miesiączkowym z pewnością są znane każdej kobiecie. Skutecznie odbierają radość życia, energię i chęci do działania. W przypadku trudnego miesiączkowania w pierwszym odruchu kobiety sięgają najczęściej po środki farmakologiczne. Wspomagająco stosuje się ziołowe herbaty: melisę, rumianek, dziurawiec i ciepłe kąpiele. Niezastąpionym sposobem na bóle menstruacyjne są także kołdry obciążeniowe. Można je stosować jako samodzielny środek lub w połączeniu z innymi metodami. Warto się nimi otulić po odprężającej kąpieli, trzymając w dłoni napar z ziół. W czym tkwi sekret skuteczności kołder obciążeniowych?
https://senso-rex.com/pl/14-koldry-obciazeniowe
Wypełnia je granulat ze żwirku akwarystycznego lub szklanej mączki, który wywołuje głęboki nacisk. Łagodzi napięte bólem mięśnie, rozluźnia cały organizm i przynosi mu ukojenie. Dzięki temu, że działa równomiernie na całe ciało nie pozwala bólowi zogniskować się w jednym miejscu - rozkłada go, co sprawia, że staje się on słabiej odczuwalny i łatwiejszy do zniesienia.
Ból może mieć charakter ciągły lub pojawiać się ze zmiennym nasileniem co jakiś czas. Na wypadek jego wystąpienia warto mieć w pobliżu kołdrę obciążeniową. Można się pod nią położyć lub zarzucić sobie na brzuch i nogi, nie tylko w domu, ale w pracy czy w podróży, gdzie przyniesie szybką ulgę.
Kołdra obciążeniowa jest także pomocna w zmniejszaniu dodatkowych, uporczywych objawów towarzyszących miesiączce. Ból często powoduje rozdrażnienie, zdenerwowanie, a hormonalna burza wywołuje naprzemiennie występujące napady złości i płaczu. W takiej sytuacji wystarczy otulić się kołdrą sensoryczną, która wykazuje działanie uspokajające i rozluźniające. Wszystko dzięki obciążającej właściwości odczuwanej jako delikatny, wyciszający masaż, pozwalający się zrelaksować. Głęboki nacisk pomaga zaprowadzić równowagę psychonerwową i pozbyć się huśtawki nastrojów. Ponadto oddziałuje na układ proprioceptywny odpowiedzialny choćby za utrzymanie koncentracji, często zaburzonej w czasie miesiączkowania. W wyniku działania kołdry sensorycznej wydziela się także zwiększona ilość serotoniny, określanej mianem hormonu szczęścia. Odpowiada ona za dobre samopoczucie i pozytywny nastrój. Z czasem przekształca się w melatoninę, zapewniającą spokojny i głęboki sen. Doceniają to kobiety, którym ból nie pozwala przespać nocy.
Zastosowanie kołdry obciążeniowej w czasie miesiączki sprawi, że bolesność zniknie i zmniejszą się towarzyszące jej utrudniające codzienne funkcjonowanie objawy.
Artykuł przygotowany we współpracy z Angielskim odziałem producenta kołder sensorycznych https://senso-rex.com/gb/
Materiał zewnętrzny
Rośliny iglaste są pierwszą rzeczą, o której myślimy, gdy słyszymy słowo "żywopłot". Krzewy liściaste mogą być również...
Wiele firm, a także wiele osób prywatnych w Lublinie zwykle ma w planach nieco większe inwestycje. By je zrealizować naturalnie...
Wakacje w naszym kraju to zdecydowanie sezon remontowy. Nie musisz jednak kupować wszystkich sprzętów, by odświeżyć łazienkę...
Sposób ogrzewania domu wpływa na ogólny komfort życia jego lokatorów. Jest też ważny przy planowaniu wydatków na...