Jak pozbyć się niedoskonałości na twarzy?

Jeśli od dawna walczysz z niedoskonałościami na Twojej twarzy, musisz podjąć kilka ważnych kroków. Możliwe że udawało Ci się na chwilę zażegnać problem, ale on niestety powracał ze zdwojoną mocą. Czy wiesz, że to, gdzie występują wypryski może być odbiciem naszego wewnętrznego stanu zdrowia? Sprawdź, jakie dolegliwości mogą Ci dokuczać i wpływać na stan cery.

Dieta na piękną cerę

Większość problemów z naszą cerą wynika z prowadzenia nieprawidłowej diety. Od tego, co spożywamy i dostarczamy naszemu organizmowi, zależy jak będziemy się prezentować na zewnątrz. Jeśli chcemy się pochwalić nieskazitelną cerą, powinniśmy wzbogacić naszą dietę w tłuszcze, minerały, enzymy i dużo witamin, które znajdziemy w warzywach. Ważne jest też odpowiednie nawilżenie całego organizmu – jeśli nawodnimy się od środka, dostarczymy potrzebną wodę naszej skórze, dzięki czemu będzie ona promienna i jedwabista.

Odpowiednie nawyki żywieniowe prowadzą do polepszenia kondycji całego ciała – w wewnątrz i na zewnątrz, co odzwierciedli nam piękna skóra. Żywność, której należy się przestrzegać to słodkości i fast foody. Powinniśmy zacząć jeść zielone warzywa, takie jak szpinak oraz te, posiadające witaminy: A (marchewka, dynia), E (kasze, orzechy) lub PP (pełnoziarniste pieczywo, kapusta, wieprzowina), odpowiedzialne za zachowanie młodego wyglądu i odpowiednie dotlenienie skóry. Spożywajmy ryby, takie jak łososie, które są źródłem zdrowych tłuszczy i polepszają ogólny stan naszego zdrowia, w tym naszej cery.

Odkwaszanie organizmu za pomocą soków

Na początku warto sprawdzić, czy nasz organizm nie jest zakwaszony. Zakwaszenie może wiązać się z poważnymi szkodami na naszych narządach wewnętrznych. Problemy z układem pokarmowym, naczyniowym i stawowym, przyczynią się do pogorszenia naszego wyglądu zewnętrznego – zaczną nam wypadać włosy, paznokcie staną się osłabione i nasza cera będzie w o wiele gorszym stanie (dowiedz się więcej na: http://prodeacid.pl/opinie-naukowe-i-sklad-kapsulki).

Aby odkwasić organizm, powinniśmy wprowadzić do naszego menu produkty zasadowe, które zneutralizują kwasy. Łatwo możemy odkwasić swój organizm przygotowując rozmaite koktajle. Istnieją różne przepisy na stworzenie napojów o alkalizujących właściwościach. Czasami wystarczy połączenie kilku składników, takich jak cytryna, szpinak, jabłko, aby odkwasić się szybko i tanio! Koktajle zdrowotne wzmocnią nasze włosy, paznokcie i przede wszystkim skórę (możesz je przygotować za pomocą blendera: http://sokowo.pl/blendery/).

​

Czym spowodowane są wypryski, pojawiające się w poszczególnych partiach ciała?

Jeśli pryszcze pojawiają się w okolicach brody, oznacza to stres oraz nieprawidłową dietę. Jedynym wyjściem z sytuacji, jest wprowadzenie odpowiedniego sposobu żywienia, pozbycie się z menu nadmiaru cukrów i węglowodanów.

Pryszcze, pojawiające się w tzw. strefie T, są skutkiem zanieczyszczenia. Tutaj należy zastosować odpowiednie oczyszczenie i pielęgnację cery. Jeśli walczymy z nierównościami na policzkach, wtedy przyczyną mogą być zmiany hormonalne, zachodzące w naszym organizmie. W takim przypadku, najlepiej skonsultować się z dermatologiem, który wyśle nas na specjalne badania.

Demakijaż to podstawa

Czy wiesz, jak prawidłowo usuwać makijaż? Zabieg ten, powinien wejść nam w nawyk, ponieważ każde pozostawione zanieczyszczenie, może przerodzić się w problematyczną niedoskonałość. Zazwyczaj nie widzimy zanieczyszczeń „gołym okiem”, co nie oznacza że nasza twarz nie jest brudna od kurzu, spalin, potu, bakterii. Poza tym nadmiar sebum zatyka nam pory, przez co nasza skora nie oddycha prawidłowo. W ten sposób powstają różnego rodzaju krosty, zaskórniki i pryszcze.

W zależności od typu cery, mamy do wyboru różne mydła, żele, toniki, mleczka, itp.

Wypryski na twarzy, które uprzykrzają nam życie, mogą być odbiciem chorób, które trawią nas od wewnątrz. Jeśli systematycznie pojawiają się w jednakowych miejscach, np. na brodzie, na policzkach, nosie czy czole, musimy poznać przyczyny powstawania niedoskonałości - równocześnie pozbędziemy się problemów ze zdrowiem, jak i wyprysków.

To, w jakim stanie jest nasza cera, uzależnione jest od naszego ogólnego zdrowia, trybu życia, prowadzonej diety oraz klimatu i warunków atmosferycznych, w jakich żyjemy. Każdy człowiek marzy o nieskazitelnej cerze i aksamitnej skórze, niestety musimy się liczyć z tym, że dzisiejsze powietrze i niezdrowy styl życia, zaburzają naszą gospodarkę hormonalną i procesy, zachodzące w naszym organizmie.